Салат Любимый
Ингредиенты
- капуста пекинская - 4-5 листов
- свекла - 2 шт.
- кисло-сладкий апельсин - 1 шт.
- сладкий чернослив - 8-10 шт.
- масло оливковое или подсолнечное -2 ч.л.
- орех грецкий - 3-4 шт.
Приготовление пошагово
Капусту шинкуем, слегка приминаем руками.
Апельсин очищаем от кожуры и косточек, режем кубиками. Чернослив промываем и режем соломкой. Если ягоды очень сухие, то предварительно их нужно замочить.
Свеклу очищаем, натираем на крупной терке. Перемешиваем все ингредиенты, добавляем горсть толченых грецких орехов и заправляем оливковым маслом. Рецепт очень простой и готовится быстро. Тем не менее детям очень нравится кисло-сладкий вкус салата и едят они его с большим удовольствием. Да я и сама очень люблю этот салат и иногда готовлю для гостей. Оформлять его в виде грибочков или бабочек не имеет смысла, так как съедается очень полезный и витаминный салатик моментально.